首はまだだいぶだめ

• あれこれ乳酸菌を試したけどマツキヨの整腸が一番合ってるらしく毎朝快腸で良い。一週間皆勤すごい。
• 荒れてた肌がやっと落ち着いてきた。
  • 下手に殺菌の薬を塗らずに、ベシカムやヘパリンで落ち着くの待つぐらいが一番良いかもしれない。
• 首はまだだいぶだめ。皮膚科行ってもステロイドかと思うとねー。
• 少しは手元で確認してくれんかの、の極み。
• 小散歩は行ってる。