プロテインでお腹が張るの困る。控えるしかないかな。 最近は起きるの 4 時過ぎになった。目は覚めるものの起きたくなさが勝つ。 寒いからね。でも一度起きると一時間くらい眠れなくて困る。 昨夜は右奥の噛み合わせがちょっとおかしくてカチカチしてたけど…