22 時には寝た

• 漢方を別のにしてもらう。冷え対策系。
• お昼は鹹豆漿。うま。
• かんかいとかお茶とか買いつつそこそこ早めに帰宅。
• 痩せなきゃなあと思うなど。
• なんか眠かったので 22 時には寝た。9 時間睡眠。