2022-12-09 ありがとなすなす ボーナスありがとなすなすハリケーンスプラッシュ。 栗林の猫は去ってしまった。 ネイルエス、ほとんどのがラメが細かめでもう少し目立っても良い気がした。 最近深い眠りが少ないせいか夢をよく見る。覚えてはない。 深い眠りを増やすには寝る前の安らぎ落ち着きそんな感じらしい。90 分が理想だけど最長で 60 分。増やしたい。