2024-02-07 お茶だと吸い込むから 耳鳴りは朝が増えた気がする。昼以降は気になる度が減るけど鳴ってはいる。うるさい時はもっとうるさいからこれはそうでもない時のかな。だとしたら増えてない。 沸かしたお湯(お茶じゃなくて)を魔法瓶に入れておくの良い。お茶だと吸い込むからね。 プロットを書いた。良さそう。もう少し書きたいエピソードを増やしてから。 痩せるとか痩せないとかじゃなくて、こっちは生命維持でやってるので。ほっといてくれんかね。