体の調子はやや下降気味。ぐぬぬ。 肩こりもあるし、首の前側の横あたりで押すと二の腕まで響くところがあってそこが痛い。あと頭痛はないけど後頭部右のいつもの。 お昼は ZENB とカルディの葉にんにくジェノベーゼ。甘めでジェノベーゼ感はない。 OCN フィ…