Fitbit がそう言ってるだけで

• 1800kcal 消費を今日もした。
  • Fitbit がそう言ってるだけで実際のところは不明。
  • とはいえなかなかしんどい。普通に 250/h の徒歩やスクワット程度じゃ足りないね。プロテインで置き換えしてることだし、1600 にゆるめてもいいかも。いや、寝てる時の分足せば問題なく達成できるからいいか。
• 今日のいい曲： きゃりーぱみゅぱみゅ - どどんぱ